Uống nước đậu đen trị mụn

Uống nước đậu đen trị mụn là phương pháp đơn giản được nhiều người áp dụng. Vậy uống nước đậu đen như thế nào cho đúng cách và liệu nước đậu đen có thực sự hiệu quả trong việc trị mụn. Các bạn đọc hãy cùng tìm hiểu trong bài viết bên dưới nhé!

Uống nước đậu đen trị mụn
Uống nước đậu đen trị mụn

Tác dụng của nước đậu đen trong việc trị mụn

Thành phần dinh dưỡng trong đậu đen: Chứa protein (lên đến 24,4%); Lipit 91,7%), Glucid (5,3%). Cùng với đó là nhiều acid amin hữu ích cho cơ thể. Những người có biểu hiện bệnh thận yếu, phong thấp hoặc thấp khớp có thể dùng đậu đen như một phương thuốc đẩy lùi bệnh.

Bên cạnh đó, các khoáng chất vi lượng molypden có trong đậu đen còn chứa enzyme sulfile oxidate để khử độc cho cơ thể. Khi dùng đậu đen bạn vô tình đã giúp bản thân khử độc tố, tạo bức rào chắn an toàn cho cơ thể.

Khi uống nước đậu đen rang cơ thể bạn sẽ được nạp thêm một lượng vi chất điều trị rối loạn nội tiết tố. Do đậu đen có tính mát, thải độc tốt nên có thể ngăn chặn tình trạng mụn. Khi độc tố được đào thải khỏi cơ thể sẽ làm cho làn da mịn màng, hết mụn và căng tràn sức sống.

Uống nước đậu đen rang đều đặn mỗi ngày có thể bổ sung khí huyết và tái tạo máu trong cơ thể. Loại nước này còn có chứa vitamin B, magie, kẽm giúp trị lành vết thương, trị thâm mụn để lại. Bản thân hạt đậu đen đã chứa nhiều chất chống oxy hóa, ngăn cản sự lão hóa của cơ thể, nên có thể cải thiện làn da trẻ hóa. Việc chống viêm có thể giúp giảm mụn nhọt, người bị mụn có thể lên cồi, mụn khô lại và nhanh chóng đưa ra ngoài cơ thể. Với những tác dụng hữu hiệu đối với cơ thể như vậy, việc uống nước đậu đen trị mụn là hoàn toàn có hiệu quả, hãy tìm hiểu cách uống nước đậu đen ngay bên dưới nhé!

Cách uống nước đậu đen trị mụn hiệu quả

Để uống nước đậu đen trị mụn thì trước tiên bạn cần phải biết cách chế biến đậu đen. Hãy cũng tham khảo các chế biến dưới đây:

Nguyên liệu:  Nguyên liệu chính tất nhiên là đậu đen rồi và nước sạch.

Cách làm: Khi mua đậu về bạn cần ngâm trong 1 tiếng. Sau đó cho đậu lên chảo và rang lên, tiếp theo bạn đổ đậu đã rang lên giấy báo sạch ở dưới nền hoặc ngoài sân hoặc ra nền sạch để làm nguội. (Đây là cách hạ thổ sao vàng đậu đen)

Sau khi đậu nguội, bạn lấy một lượng vừa dùng đun với một chút nước để dùng dần, còn phần đậu thừa thì bạn cho vào bảo quản trong lọ thủy tinh sạch và để ở nơi thoáng mát. Đến khi nào dùng thì lấy ra đun nước để uống.

Tùy vào tình trạng mụn mà bạn uống nước đậu đen rang trị mụn linh hoạt hơn. Nếu không có tủ lạnh thì bạn nấu một lượng vừa đủ dùng trong ngày. Nếu có tủ lạnh thì bạn có thể bao quản lạnh và uống thường xuyên như nước lọc hằng ngày.

Những lưu ý khi uống nước đậu đen trị mụn

  • Khi uống nước đậu đen rang trị mụn thì phải được chế biến từ đậu đen còn vỏ và không bị sâu mọt nhiều ( tránh làm giảm dinh dưỡng trong đậu) . Hãy chú ý khi mua ở siêu thị, vì thường nơi này có bán sẵn đậu đen đã được làm sạch vỏ.
  • Đậu đen vốn thanh mát, có tính âm, vì đậu rang đã được hạ thổ tì đã giảm được tính âm. Nên những bạn có thể chất tính hàn thì vẫn uống nước đậu đen rang trị mụn được, nhưng không nên uống nhiều.
  • Uống nước đậu đen rang trị mụn không những có mùi thơm đặc trưng mà còn có tác dụng rất hiệu quả, nhưng bạn cần uống không đường để đạt được kết quả tốt nhất.
  • Ngoài việc uống nước đậu đen thì bạn cũng phải áp dụng các bước chăm sóc da hàng ngày nhé! Phương pháp này chỉ là hỗ trợ giúp điều trị mụn, nhưng làm sạch da vẫn là bước không thể thiếu để làm mụn lặn đi. Bạn cần lưu ý các bước làm sạch da, dưỡng da,… để đạt hiệu quả cao nhất.
  • Cần uống nước đậu đen rang để trị mụn trong một khoảng thời gian 1–2 tháng thì mới thấy hiệu quả rõ rệt. Nếu trường hợp mụn không giảm thì có thể bạn bị mụn không phải do sự thay đổi nội tiết và nóng trong người. Để tìm cách điều trị hiệu quả cho trường hợp này thì bạn cần đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *